Vivim en contínua adaptació al medi i el pas més important en l’evolució ha estat passar d’anar de quatre grapes a caminar dempeus. Podem entendre de forma fascinant aquest procés observant les primeres etapes del bebè. Primerament no pot aguantar el cap ni tampoc moure’s; el següent pas serà poder donar-se la volta, més tard reptar, gatejar, posar-se dret i caminar. És crucial arribar a completar totes les etapes sense saltar-se’n cap. El bebè desenvolupa les habilitats necessàries per passar d’una etapa a l’altra. No podem interrompre ni accelerar el procés. Molts dels desequilibris que podem arribar a patir durant el nostre creixement poden ser deguts a això.
El Mètode Feldenkrais, entre altres coses, pot ajudar a completar aquelles etapes que en el seu moment no es van arribar a desenvolupar de petits. No importa l’edat per tindre l’oportunitat de reprendre alguna de les etapes del desenvolupament i així ajudar-nos a integrar moviments nous i d’aquesta manera arribar a ser més complets.
Si tens problemes d’equilibri, coordinació, problemes de columna, etc… potser seria interessant saber si vas gatejar.
