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El aprendizaje vivencial y no visual es uno de los objetivos del método Pilates. Sentir para recordar y no mecanizar, método maravilloso para aprender a reaprender.
Es un método educativo. Su objetivo es superar dolores, limitaciones y conseguir un bienestar, vitalidad física y mental. Puede ser grupal (ATM) o individual (IF).
Analizamos los movimientos, la fuerza, flexibilidad y la movilidad. Analizamos también los patrones y hábitos para averiguar si son correctos o no. Con un par de pruebas de biomecánica valoramos todos estos componentes.
Mejora del rendimiento deportivo
Como deportistas queremos ser resolutivos y económicos; poder lograr el máximo rendimiento y potencial de una forma fácil y funcional; no tener lesiones y poder tener, si es posible, una buena capacidad de recuperación.
La rehabilitación funcional Significa la recuperación de las funciones perdidas a nivel corporal. El trabajo se centra en reforzar y mejorar el funcionamiento del sistema musculoesquelético y nervioso, mejora de los sentidos, habilidades motoras, entre otros.
El método Feldenkrais también es aplicable a bebés, ayudando al bebé a aprender a superar las dificultades que pueda tener, permitiendo que este se pueda desarrollar con éxito.