Analizamos los movimientos, la fuerza, la flexibilidad y la movilidad. Analizamos también los patrones y hábitos para averiguar si son correctos o no. Con algunas pruebas de biomecánica valoramos todos estos componentes. Lo mejor de todo es tener la sensación de poder sacar siempre lo mejor de nosotros.
El Método Stott Pilates y el Método Feldenkrais también forman parte del análisis.